Записи с меткой «спорт»
Качаешься и куришь, что в этом плохого?
Знаешь, нас постоянно предостерегают от излишних перегрузок в тренажерном зале. Дескать, и пить воду во время тренировок не надо, и тягать слишком тяжелые снаряды тоже, и превышать время занятий сверх пяти часов в неделю не стоит — уверен, твой друг слышал об этом и многое из описанного соблюдает. Читать далее »
Психоринг
По словам спортивного психолога Джона Крэмптона, с точки зрения выброса адреналина бой — это как первое свидание, самый важный экзамен и первая поездка за рубеж, вместе взятые. Как оставаться в своем уме до и во время поединка?
Четко и ясно
Адреналин — одна из самых страшных угроз для досконально продуманного боя. Читать далее »
